SHAPER FITNESS起源
Shaper Fitness 係一間小型既健身中心。創辦人Trey係一位經歷過大型健身中心，小型健身中心及freelance健身工作既健身教練。
創辦Shaper Fitness的原因有幾點!
第一 :風氣問題!
濫收會費及教費既風氣嚴重影響左健身行業既發展，消費者對健身中心失去信心導致佢地唔願意繼續做運動，令到身體越嚟越差，而健身教練亦搵唔到足夠既學員所以無法維持生計。
第二 :場地過份擠擁既問題!
不論大小型健身中心都面對會員爆滿既情況，很多時候空間不足導致教練冇辦法按照設計好既訓練計劃幫學員進行訓練。最後令到教練表現下降，學員成果亦不理想。
第三 :價格問題!
昂貴既地租導致教學收費高昂，很多人因為教練費太貴而放棄選擇教練課程，自行訓練增加左受傷既風險，而且訓練效果亦不明顯。
就以上幾點
所以教練Trey決定創辦Shaper Fitness，堅決推行單次式收費，不讓學員帶來經濟壓力，場地人數亦有管制，讓學員有更多空間進行有系統訓練。而價錢方面，我地會以市價既中位價錢作為教練費，沒有額外收費。
健身教練 Trey Tam
Professional Qualifications:
ATFP
ATFP 專業姿勢評估證書
ATFP 功能性治療教練證書
WBPF Level 2 Fitness Coaching Certification 二級健身教練證書
HKCBBA Level 1 Fitness Coaching Certification 一級健身教練證書
HKSEA
Elderly Fitness and Activity Instructor Certification 長者健體導師證書
Exercise Ball Instructor Certification 健身球導師證書
Rope Skipping Instructor Certification 花式跳繩導師證書
Elementary Yoga Instructor Certification 初級瑜珈導師證書
Elementary Pilates Instructor Certification 初級普拉提導師證書
First Aider Certification Course 聖約翰救傷會急救證書
Experience:
Personal Training : 5 years
Group Training : 3 years
Stretching and Sport Massage : 3 years
Sport Science:
Sports Biomechanics
Exercise for Selected Population / Exercise Principles & Programming
Sports Psychology / Exercise Nutrition
Sport Injury Management
健身教練 Ricky Chan
Professional Qualifications:
ATFP
ATFP 專業姿勢評估證書
ATFP 功能性治療教練證書
HKCBBA
HKCBBA Level 1 Fitness Coaching Certification 中國香港健美總會一級健身教練
HKCBBA Level 2 Fitness Coaching Certification 中國香港健美總會二級健身教練
First Aider Certification Course 聖約翰救傷會急救證書
PCA PRO 及香港健美及運動體適能錦標賽2019暨黃金聯賽香港分站(大專組別運動模特第二名)
Experience:
Personal Training : 5 years
Bodybuilding Training 2 years
Sport Science:
Sports Biomechanics
Exercise for Selected Population / Exercise Principles & Programming
Sports Psychology / Exercise Nutrition
Sport Injury Management
訓練類型
START NOW
重力訓練
Strength & Stamina
90分鐘私人訓練
Burn Fat
45分鐘私人訓練
Look Good, Feel Good
服務類型
START NOW
首次試堂
一小時試堂內容包括
傷患追蹤
身體姿勢評估
磅重
身體各大肌肉力量測試
定立及設計日後訓練目標及計劃
完成指定堂數後提供免費飲食建議(計算TDEE及BMR)
90分鐘1對1私人訓練
90分鐘1對1全面訓練主要目的:
1:增肌減脂
2:提升運動水平
3:加快新陳代謝
4:改善自身不良姿勢
5:改善睡眠質素
6:快速改變身型
成功例子
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